晋城妇科医院360度保宫无痛人流术后吃什么好?

　　是做360度保宫无痛人流术的意外怀疑女性需要了解的。意外怀孕又不想要孩子的女性，大多会选择360度保宫无痛人流手术终止妊娠。人流手术后的女性身体比较虚弱，需要通过食物补充营养。那么，360度保宫无痛人流术后吃什么好?

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　　晋城妇科医院专家指出，女性人流手术后的术后饮食很重要，人流后的女性术后不注意饮食，会导致身体健康质量下降。因此，在人流手术后要注意加强营养，促进身体的恢复。

　　360度保宫无痛人流术后吃什么好?

　　人流手术后，女性的身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素c、维生素b1、维生素b2，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

　　术后女性的身体比较虚弱，在手术过程中也造成了失血，需要补充的营养物质很多。人流后半个月之内，应该保证蛋白质每公斤体重供给1.5～2克，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　人流后的女性在正常饮食的基础上，要适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加出血。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　360度保宫无痛人流后要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

　　鸡蛋，红枣，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

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